Desarrollo Personal

Adiós 2020

Adiós 2020

¡Adiós, 2020!

Este tumultuoso año se acaba y vamos a despedirlo con ganas, no me cabe duda.

Y quiero hacerte una pregunta:

¿Qué es lo mejor que te ha pasado en 2020?

Porque no todo habrá sido negativo, ¿verdad? Pero nuestra memoria es selectiva, y tiende a recordar más fácilmente aquello que está unido a una emoción, tanto buena como mala.

Hoy quiero compartir contigo un ejercicio que suelo hacer en estas fechas.

Hace ya años que hago una revisión del año, un balance de lo que ha ocurrido a lo largo de los últimos 12 meses, para después establecer los objetivos para el próximo año.

Esto me ayuda a tomar consciencia de las cosas con una cierta perspectiva, y es el punto de arranque para fijar los objetivos del año siguiente.

Me resulta muy interesante fijar los aprendizajes, decidir qué no quiero que continúe en mi vida y también, qué quiero traer conmigo al próximo año. ¡Y me doy cuenta de lo rápido que olvido algunas cosas! Gracias a este ejercicio, las recuerdo con más claridad y recupero algunas ideas, objetivos y costes de las acciones que he tomado (o no)  a lo largo de los últimos 365 días.

Te propongo que este año hagas tu también este ejercicio. En primer lugar, una revisión de cómo ha sido este año para ti, y verás que, por muy convulso que haya sido y aunque no sea lo primero que te venga a la cabeza, también encontrarás cosas buenas. Se trata de hacerse algunas preguntas y ser honesto consigo mismo.

También aprovecho esta reflexión para cerrar ciclos, ya que aligera la carga y me permite entrar más liviana en el próximo año.

¿Te animas a hacerlo?

Para ayudarte en este cometido, he preparado para ti un cuaderno de trabajo con lo que necesitas para llevar a cabo esta revisión y cerrar 2020 de la mejor forma posible. Puedes descargártelo aquí.

Que el nuevo año te traiga todo lo necesario para que tus sueños se hagan realidad.

Feliz 2021

Publicado por Marina L. en Desarrollo Personal, 0 comentarios
Es urgente

Es urgente

ES URGENTE …

Es urgente no dejarnos llevar por la corriente.

Así comienza la idea de este blog, de este sitio que ojalá algún día lo sientas como tu casa.

Es una idea por muchos años macerada, con el aderezo pertinente: un alma inquieta, buenas dosis de rebeldía y gran fortaleza para perseguir mis sueños.

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Publicado por Marina L. en Desarrollo Personal, 0 comentarios