Eso que tenemos que hablar
Cómo preparar y afrontar conversaciones difíciles
Hay conversaciones que sabemos que necesitamos tener, pero que nos cuesta afrontar.
Algo que queremos decirle a otra persona y no sabemos cómo. Una noticia difícil de comunicar, una petición que nos cuesta plantear, un desacuerdo o una situación que necesitamos aclarar.
A veces les damos tantas vueltas que terminamos posponiéndolas. Imaginamos cómo reaccionará la otra persona, ensayamos lo que vamos a decir o recordamos conversaciones anteriores que no salieron como esperábamos.
Y cuando finalmente llega el momento, no siempre conseguimos expresar lo que queríamos ni escuchar lo que la otra persona tiene que decirnos.
Una conversación difícil comienza mucho antes de empezar a hablar
Eso que tenemos que hablar es un taller práctico y participativo para explorar qué hace difíciles determinadas conversaciones y experimentar recursos que nos ayuden a prepararlas y afrontarlas.
Porque no solo importa lo que vamos a decir. También influyen nuestras expectativas, lo que estamos suponiendo, las conclusiones a las que hemos llegado, lo que queremos conseguir y nuestra disposición a escuchar.
Durante el encuentro trabajaremos con situaciones cotidianas, ejemplos y ejercicios para descubrir qué puede estar condicionando una conversación y cómo podemos prepararla con mayor claridad.
También exploraremos recursos para expresar lo que necesitamos, formular peticiones, escuchar, afrontar desacuerdos y responder cuando la conversación no transcurre como habíamos imaginado.
No se trata de encontrar frases perfectas ni de conseguir que la otra persona haga lo que esperamos. Se trata de llegar a esas conversaciones con mayor preparación y más posibilidades para afrontar lo que pueda surgir.
Qué vamos a explorar
Cómo será el encuentro
Un taller práctico y participativo en el que combinaremos ejemplos cotidianos, ejercicios, recursos de comunicación y conversación compartida.
Experimentaremos diferentes maneras de preparar una conversación, tomando en consideración tanto lo que necesitamos expresar como a la persona con la que queremos hablar.
Llevaré situaciones preparadas, pero también habrá espacio para incorporar cuestiones que surjan del grupo.
La intención es que puedas llevarte una manera de preparar conversaciones difíciles y recursos que después puedas aplicar en tu vida, tanto en situaciones personales como profesionales.
No es necesario compartir experiencias personales. La participación es voluntaria.
Duración
2 horas
Dirigido a
Personas adultas
Modalidad
Presencial u online
Formato
Taller práctico y participativo, con un grupo orientativo de 10 a 20 personas
Sobre Marina
Soy Marina Latorre.
Mi trayectoria reúne acompañamiento, comunicación y coaching ontológico. También soy mentora profesional de mujeres.
Mi mirada integra la exploración de aquello que interviene en nuestra manera de comprender, decidir, relacionarnos y responder ante lo que vivimos, junto con recursos prácticos que pueden ayudarnos a afrontar situaciones concretas.
En este taller me interesa no solo lo que ocurre durante una conversación, sino también aquello que puede estar influyendo en nuestra manera de llegar a ella, escuchar, expresarnos y actuar.
Conocer más sobre Marina
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