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Tener una opinión no es tener criterio
A menudo me tropiezo con personas que creen que tener una opinión clara es tener criterio. Pero no es tan directo ni tan sencillo. Te pongo un ejemplo: Estás en…
Tu mente decide por ti sin que te percates
Ya hace un rato que has escrito, y no hay respuesta. Miras la pantalla del móvil, que no muestra nada nuevo. ¿Por qué no contesta? Quieta, como inerte, vuelves a…
El día que dejé de buscar la versión definitiva de mí misma
En el mundo del desarrollo personal aparecen por doquier consignas y preguntas que a veces, dejan huella. Estoy casi segura de que habrás visto publicado u oído de alguien esta…
Lo que la mente hace cuando el cuerpo cambia
La mente intenta entender Hay transiciones importantes que marcan un antes y un después en la vida de una persona. Uno de esos ejemplos es la menopausia, esa que altera…
La tranquilidad de no saber
La necesidad de comprender Soy de esas personas que durante muchos años pensó que comprender era la forma de avanzar. Si algo me dolía, intentaba entenderlo. Si estaba confundida, intentaba…
Por qué la cabeza no para en los momentos de cambio
Hay momentos en que la cabeza no para. No porque la vida sea objetivamente más difícil, sino porque algo ha cambiado y la mente lo toma como una emergencia. Esto…
El ruido mental que no ves pero te cansa
Llega el final del día y estás agotado. Cuando por fin te sientas un momento, piensas: ¿Pero qué he hecho hoy para sentirme tan cansado? No ha sido un día…
Lo que se ve desde lejos
Vivimos en un espacio y un tiempo en el que hemos creado una rutina de vida, en la que nos movemos con cierta facilidad mientras los años pasan.De vez en…