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Seguir sosteniendo también cansa
Cuando el cansancio no se explica Ya sabes lo que ocurre cuando te exiges mucho. Tu cuerpo empieza a notarlo y a acusar el cansancio.Dormir poco o mal. Estrés sostenido…
No hay motivo, pero algo pasa
Nada parece haber cambiado A veces lo que se mueve en la vida no se puede ver. Te paras a observar lo que te rodea.Nada especial ocurre. Parece que todo…
Sí, pero no
Cuando no hay alarma A veces no hay ninguna crisis visible.La vida sigue funcionando.El trabajo también.Las decisiones importantes ya están tomadas.Y aun así, algo dentro ya no puede seguir viviendo…
Cuando un lugar ya no me contiene
Una reflexión sobre los momentos en los que el cuerpo pide expansión antes que forma Vuelvo a sentirlo de nuevo.He estado un tiempo en un lugar que ahora ya no…
Tu ser pide coherencia
Hay momentos en la vida que son una pausa buscada. Son tiempos para recogerse, no necesariamente para actuar o avanzar, sino para sentir ese espacio entre ser de una manera…
Cerrar el año sin listas: una despedida desde la esencia
Una despedida consciente El último día del año suele venir acompañado de muchas preguntas. Algunas explícitas, otras silenciosas. ¿Qué he conseguido? ¿Qué no? ¿Qué debería cambiar? ¿Qué quiero dejar atrás?…
Esta noche no te pidas más de lo que puedes dar
Para una Nochebuena sin exigencias Hay noches que no se parecen a ninguna otra, y Nochebuena es una de ellas. No porque tenga algo mágico, sino porque concentra demasiadas cosas…
No todo el mundo vive la Navidad igual (y está bien)
Una invitación a soltar la exigencia emocional y transitar estas fechas desde tu propio ritmo Hay un relato muy instalado sobre la Navidad. Un relato luminoso, familiar, lleno de encuentros,…