Nada parece haber cambiado

A veces lo que se mueve en la vida no se puede ver.

Te paras a observar lo que te rodea.
Nada especial ocurre.
Parece que todo se mantiene igual que siempre, pero no es así.

Entonces miras hacia dentro, y ahí se hace evidente la desazón.

Es una situación en la que todo parece mantenerse igual que siempre, pero no es así.

Algo no encaja por dentro

Algo en tu interior ha cambiado, y no sabes qué es. Puede sentirse como incomodidad, insatisfacción, desajuste o una presión difícil de nombrar.

Te dices a ti misma que “no hay motivo” para tener esas sensaciones, ya que tu vida no ha sufrido ningún cambio ni traspiés importante, no hay problemas serios, ni nada se ha salido de su sitio. Aún así, por dentro puedes sentirte como una olla exprés a punto de explotar.

No debería sentirme así

Y piensas que no deberías sentirte así. Incluso puedes pensar que no tienes ni derecho a sentirte así, porque no te falta de nada, y tu vida parece estar en orden, como de costumbre.
En tu interior escuchas:
”¿Cómo puedo tener esta tensión interna si está todo bien? ¿Qué me está pasando?”

Cuando el lugar interno deja de ser tuyo

Nos puede parece que estamos exagerando, y que no es para tanto.

Pero algunas veces, por mucho que no se muestre en el exterior, hay movimientos internos que nos sacan del lugar interior desde el que estábamos viviendo, y eso nos descoloca.
Puede que incluso ese movimiento sea un salto considerable, por lo que dejas de sentir ese lugar como tuyo y sabes que has de cambiar la ubicación, aunque no sepas dónde.

Cuando estoy físicamente en un sitio donde no estoy bien, me muevo a otro donde este mejor. Pero esto es otra cosa, es interna, más profunda y también, más desconocida.

Un gesto profundo de tu ser

Quiero que sepas que es más que comprensible no sentirse a gusto cuando algo en nuestro ser profundo se mueve. Ni a gusto, ni bien, ni conforme.

Un salto de consciencia es un gesto importante de tu ser interno sacándote de un sitio en el que ya no cabes, aunque nada por fuera haya cambiado.
Necesitas espacio para expandirte, donde ser más congruente con tu nueva situación.

En este punto, quizás podrías cambiar un poco la manera en la que te hablas a ti misma, aplicando la autocompasión y la autocomprensión.
Somos humanos viviendo una experiencia que a veces nos supera, o cuando menos, nos desubica.

Ahí estamos.

Con cariño